Профилактика кариеса
Профилактика кариеса зубов - это комплекс мер, направленных, с одной стороны, на устранение кариесогенных ситуаций в полости рта, а с другой - на повышение резистентности тканей зуба.
Начинать профилактику кариеса доктора "Булгар-стом" рекомендуют с внутриутробного периода развития плода - это рациональный режим и сбалансированное питание будущей матери. И продолжать на протяжении всей жизни человека - это санитарное просвещение с целью выработки привычек здорового образа жизни, обучение детей правилам эффективной чистки зубов.
Ежедневная профилактика кариеса заключается в следующем:
- регулярный уход за полостью рта
- использование фторсодержащих зубных паст
- есть 4 раза в день
- снижение потребления сахара - разрешить себе сладости не более 1-2 раз в неделю в небольшом количестве, после чего обязательно прополоскать рот водой
- ежедневное потребление молока и молочных продуктов
- Заканчивать прием пищи твердыми овощами и фруктами.
- полоскание рта после каждого приема пищи (использование не менее половины стакана)
- профилактический осмотр у стоматолога не менее 1 раза в полгода.
Консультация, осмотр, рекомендации стоматолога-терапевта в клинике "БУЛГАРСТОМ" бесплатны!